Tư vấn sức khỏe
Hồng sâm cho trẻ em: 3 tác dụng nổi bật giúp bố mẹ chọn đúng, dùng đúng
Lần đầu nghe đến hồng sâm cho trẻ em, đa số ba mẹ đều có chung một băn khoăn: con còn nhỏ như vậy dùng hồng sâm có tốt cho sức khỏe hay không? Đây là một câu hỏi rất thực tế vì thể trạng của trẻ khác với người lớn, mọi thực phẩm đưa vào cơ thể từ hoạt chất, hàm lượng đều có sự khác biệt.
Khi tìm hiểu sâu hơn về các sản phẩm hồng sâm dành cho trẻ em trên thị trường, ba mẹ sẽ nhận thấy một sản phẩm hồng sâm phù hợp với con cần có thành phần, hàm lượng hoạt chất phù hợp với độ tuổi. Bên cạnh đó, việc chọn đúng sản phẩm có nguồn gốc, dùng đúng đúng liều lượng, hồng sâm có thể hỗ trợ bố mẹ chăm sóc đề kháng, tiêu hóa, khả năng tập trung và nền tảng phát triển lâu dài cho con.
Hồng sâm có tốt cho trẻ em không?
Khi đặt ra câu hỏi này chắc hẳn bạn cũng sẽ thắc mắc hồng sâm dành cho trẻ em khác gì với hồng sâm cho người lớn? Thực tế, các sản phẩm hồng sâm đều sử dụng chiết xuất hoặc tinh chất hồng sâm, vì vậy sản phẩm hồng sâm của người lớn và trẻ em có sự khác nhau về hàm lượng saponin do yếu tố thể trạng.
Ngoài ra, sản phẩm hồng sâm của trẻ em sẽ được bổ sung thảo dược và hoạt chất phù hợp để đạt được mục tiêu cải thiện tình trạng sức khỏe cụ thể như: phát triển chiều cao, cân nặng, tăng đề kháng, miễn dịch, cải thiện tiêu hóa,… Một số thành phần phổ biến thường được bổ sung thêm như: chất xơ hòa tan, chiết xuất trái cây, mật ong, vitamin, khoáng chất, DHA hoặc canxi để hỗ trợ toàn diện cho sự phát triển của trẻ.
Những tác dụng của hồng sâm đối với trẻ em
Có thể thấy, mỗi sản phẩm hồng sâm cho trẻ em trên thị trường không chỉ có thành phần chính là hồng sâm mà còn có nhiều hoạt chất khác. Do đó, việc ba mẹ hiểu rõ tác động của những thành phần này đến sức khỏe của con sẽ hỗ trợ theo dõi hiệu quả trong quá trình sử dụng sản phẩm.
Cải thiện đề kháng, giúp trẻ thỏa sức vui chơi hoạt động ngoài trời
Với trẻ em, đặc biệt là giai đoạn 5 năm đầu đời, hệ miễn dịch của con chưa hoàn thiện và rất dễ tổn thương khi gặp các yếu tố như vi khuẩn, virus, ô nhiễm, khói bụi. Điển hình nhất là trẻ từ 2-5 tuổi, khi các con bắt đầu đi mẫu giáo, tiếp xúc với môi trường đông bạn bè, hoạt động nhiều ngoài trời, các con thường xuyên phải đối mặt với những trận ốm sốt, sổ mũi trong giai đoạn đầu, sau đó thưa dần trong những năm học sau.
Theo đó, khi sử dụng hồng sâm cho trẻ em thì cơ chế hỗ trợ của nó đến từ hoạt chất ginsenosides. Hoạt chất này giúp điều hòa miễn dịch hỗ trợ cơ thể thích nghi tốt hơn trước những tác nhân bên ngoài. Cần lưu ý, trong quá trình trẻ sử dụng sản phẩm thì các triệu chứng ốm vặt, cảm sốt sẽ được giảm nhẹ một cách từ từ. Vì vậy, ba mẹ không nên sốt sắng cho rằng sản phẩm không hiệu quả khi con vẫn xuất hiện những biểu hiện như vậy.
Tăng cường tập trung, tỉnh táo, hỗ trợ học tập hiệu quả
Khoảng 40% thời gian của trẻ dành cho việc học tập như nghe giảng trên lớp, làm bài tập về nhà. Toàn bộ hoạt động này đều cần đến sự tỉnh táo và tập trung để hoàn thành chính xác. Nếu cơ thể con mệt mỏi, thiếu ngủ hoặc ăn uống kém, con rất dễ uể oải, khó tiếp nhận kiến thức và hoàn thành bài.
Các sản phẩm hồng sâm cho trẻ em cung cấp hai hoạt chất hỗ trợ con tập trung tỉnh táo đồng thời giúp con có đủ năng lượng để học tập, đó là:
- Ginsenosides tăng cường chuyển hóa năng lượng giúp cơ thể thích nghi trước mệt mỏi. Ngoài ra, hoạt chất này cũng cải thiện tuần hoàn máu lên não giúp con tập trung học hỏi, ghi nhớ tốt hơn.
- Một số sản phẩm kết hợp vitamin nhóm B, chất xơ hòa tan giúp tăng enzyme tiêu hóa, cải thiện khả năng hấp thụ dưỡng chất, hỗ trợ trẻ ăn ngon và tiêu hóa tốt hơn. Từ đó, giúp con có nhiều năng lượng để duy trì những giờ học dài.
Hỗ trợ phát triển trí tuệ, chiều cao và cân nặng đạt chuẩn
Trong 5 năm đầu đời, tiêu chuẩn chiều cao và cân nặng luôn là áp lực của ba mẹ. Bên cạnh đó, tốc độ nhận thức của trẻ đối với các bài học trải nghiệm trên lớp, các vấn đề giao tiếp xã hội cũng rất quan trọng. Bước sang giai đoạn tiểu học, trung học, trẻ tiếp tục phải làm quen với cách học mới, làm quen với nhiều hoạt động ngoại khóa, giao tiếp khác, vì vậy ba mẹ lại có thêm áp lực về phát triển trí tuệ, thể chất.
Bởi vậy, ngay khi con sẵn sàng cho việc học ở trường, kể cả trường mầm non, ba mẹ nên chủ động xây dựng một chế độ dinh dưỡng cân bằng, một chế độ vận động hợp lý kết hợp sử dụng thực phẩm bổ sung khi cần thiết để đảm bảo con có đủ năng lượng cho mọi hoạt động học tập, vui chơi và đạt được nhịp độ phát triển với các bạn đồng trang lứa.
Cơ chế hỗ trợ miễn dịch của hồng sâm ở trẻ em dựa trên tác động của các ginsenoside trọng yếu gồm Rg1, Rb1 và Rg3. Bộ ba hoạt chất này thúc đẩy hệ miễn dịch tự nhiên bằng cách nhân bản số lượng và tối ưu hóa chức năng của tế bào sát thủ tự nhiên (NK) cùng đại thực bào, tạo nên lá chắn bảo vệ vững chắc cho bé.
Mặt khác, để tăng tác dụng của hồng sâm với trẻ em trong phát triển trí tuệ, một số sản phẩm còn bổ sung DHA+. Hoặc để tăng công dụng phát triển chiều cao, cân nặng, một số loại còn kết hợp thêm Canxi.
Bài viết có thể bạn quan tâm:
Mùa hè oi bức: 7 việc cần làm ngay để phòng bệnh truyền nhiễm cho bé
Cách dùng hồng sâm cho trẻ em hiệu quả
Nhằm tối ưu tác dụng của hồng sâm đối với trẻ em, khi sử dụng ba mẹ nên chú ý thời điểm dùng và liều lượng. Hiện nay, theo khuyến nghị của các nhà sản xuất, ba mẹ nên cho con dùng hồng sâm sau ăn với liều lượng quy định trên bao bì.
Về thời điểm sử dụng, ba mẹ nên cho trẻ dùng từ 24 tháng. Đây là thời điểm nhiều bé bắt đầu đi mẫu giáo, làm quen với môi trường đông người và có những hoạt động học tập, vui chơi ngoài trời. Bổ sung hồng sâm cho trẻ em vào thời điểm này nhằm hỗ trợ tăng đề kháng, phát triển thể chất và cải thiện tiêu hóa giúp trẻ hấp thu tốt, ăn ngon để có đủ năng lượng cho mọi hoạt động.
Thêm một điểm ba mẹ cần chú ý để đạt được hiệu quả khi dùng hồng sâm cho trẻ em đó là lựa chọn sản phẩm phù hợp. Đối với trẻ sẽ có 2 cột mốc phát triển quan trọng: 2-5 tuổi và 6-13 tuổi. Cụ thể:
- Từ 2-5 tuổi, đây là giai đoạn con bắt đầu đi học, mới tiếp xúc với môi trường bên ngoài. Hoạt động chính của con là học tập thông qua các trò chơi trải nghiệm và ăn ngủ nghỉ tại trường. Do đó, mục tiêu quan trọng là tăng đề kháng để trẻ đi học đều, cải thiện trí não để học hỏi điều mới, đặc biệt là tiêu hóa tốt, ăn ngon để có đủ năng lượng cho mọi hoạt động học tập, vui chơi.
- Mặt khác, giai đoạn 6-13 tuổi lại cần học tập tiếp thu kiến thức nhiều hơn, vận động nhiều hơn nên con cần hỗ trợ tăng cường thể lực, trí tuệ và thể chất.
Vì vậy, ba mẹ nên cân nhắc chọn dùng sản phẩm phù hợp theo từng giai đoạn phát triển của trẻ.
Lời kết
Giá trị lớn nhất của hồng sâm cho trẻ em nằm ở khả năng đồng hành cùng con trong từng giai đoạn phát triển, từ đề kháng miễn dịch đến trí não, tiêu hóa và năng lượng. Bởi vậy, việc có hai dòng sản phẩm tách biệt cho hai giai đoạn là rất cần thiết.
Tại Việt Nam, VHPGinseng tự hào là đơn vị uy tín hàng đầu trên thị trường phân phối hai dòng hồng sâm Hàn Quốc được chuyên biệt hóa cho từng độ tuổi: 2 – 5 tuổi và 6 – 13 tuổi. Thiết kế tối ưu này giúp ba mẹ dễ dàng chọn đúng giải pháp theo từng mốc phát triển của con, hoàn toàn an tâm khi đồng hành cùng bé dài lâu. Hãy liên hệ ngay với VHPGinseng để trải nghiệm và sở hữu những sản phẩm chuẩn chất lượng cho bé yêu!