Những tác dụng của nấm linh chi đối với cơ thể không nên bỏ qua !

Trong y học cổ truyền và nhiều sách dược liệu cổ đặt nền móng cho nền y học hiện đại sau này, đã ghi nhận nấm linh chi là loại “nấm trường thọ” hay còn mệnh danh là “vua của các loại thảo dược”. Ngày nay, nhiều nghiên cứu được thực hiện đã làm sáng tỏ những tác dụng của nấm linh chi đối với cơ thể. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu kỹ hơn trong bài viết dưới đây.

Nghiên cứu về tác dụng của nấm linh chi từ cổ đại tới hiện đại

Trong từ điển về dược liệu xa xưa chỉ tóm tắt công dụng của nấm linh chi chung chung như giải độc gan, bảo vệ gan, bồi bổ trí não, tăng cường trí nhớ, lợi tiểu, bảo vệ dạ dày, và kéo dài tuổi thọ. Nếu tinh ý thì trong các bài thuốc chữa bệnh dân gian thì nấm linh chi khô luôn là thành phần không thể thiếu khi sắc thuốc, chúng được xem như là loại dược liệu dẫn thuốc, giúp cơ thể hấp thụ dược chất được tốt nhất, đồng thời tăng sức nền và độ bền cho thể trạng.

Đi sâu vào nghiên cứu những công năng tuyệt vời đến từ loại nấm trường thọ này, các nhà khoa học đã bóc tách và phát hiện các hoạt chất chính cấu tạo nên thành phần của nấm linh chi gồm có Germanium, polysaccharit, acid ganoderic, acid ganodermic, acid oleic, ganodosteron, ganoderans, adenosin, beta-D-glucan. Không những vậy bên trong linh chi còn tồn tại 21 loại nguyên tố vi lượng rất cần thiết cho hoạt động trao đổi chất của cơ thể như đồng, sắt, kalium, magnesium, natrium, calcium, chất chống oxy hóa. Nhờ đó liên tiếp những công trình nghiên cứu được thực hiện lên tới 800 thí nghiệm và ghi nhận tại Thư viện Y khoa quốc gia Hoa Kỳ về những vai trò của nấm linh chi đóng góp cho sự phục hồi và cải thiện sức khỏe của cơ thể con người

Chi tiết những tác dụng của nấm linh chi đối với các cơ quan trong nội tạng

Để làm rõ hiệu quả sử dụng nấm linh chi nguyên tai, hãy cùng xét đến các tác động của chúng đối với từng hệ chức năng trong cơ thể người.

1. Tác động của nấm linh chi đối với hệ tuần hoàn

Do nấm linh chi chứa lượng chất chống oxy hóa rất cao nên chúng có vai trò quan trọng trong việc ổn định hệ tuần hoàn của cơ thể. Chúng không chỉ hỗ trợ làm điều hòa huyết áp, mà còn có tác dụng khử các gốc tự do lẫn cholesterol xấu trong mỡ giúp giảm nguy cơ hình thành xơ vữa động mạch, ổn định sự lưu thông tuần hoàn máu, tốt cho sức khỏe tim mạch.

2. Tác dụng của nấm linh chi đối với hệ thần kinh

Nhờ hàm lượng chất chống oxy hóa cùng thành phần germanium, polysaccharits tự nhiên có trong nấm linh chi giúp làm giảm gốc tự do cũng như tăng hấp thụ oxy ở các tế bào bên trong não, từ đó hỗ trợ cải thiện tình trạng lưu thông máu lên não, bảo vệ não bộ, làm kiện não và tác dụng an thần hiệu quả.

3. Tác dụng của nấm linh chi đối với hệ miễn dịch

Tổ hợp kép gồm chất chống oxy hóa ổn định gốc tự do và hoạt chất polysaccharits, beta-D-glucans bên trong nấm linh chi giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, cải thiện đề kháng toàn cơ thể. Bên cạnh đó các nguyên tố vi lượng thiết yếu bù đắp và bồi bổ cho cơ thể giúp làm giảm các nguy cơ lây nhiễm và nhiễm khuẩn từ bên ngoài môi trường.

4. Tác dụng của nấm linh chi đối với hệ tiêu hóa & bài tiết

Nấm linh chi có khả năng tăng cường chức năng ở dạ dày và đường ruột, giúp tăng cường khả năng hấp thụ và tiêu hóa. Đồng thời công dụng bảo vệ gan của linh chi được công nhận từ xa xưa , giúp làm giảm các tổn thương ở tế bào gan, cải thiện chức năng gan, hỗ trợ đào thải độc tố và kim loại nặng giúp phục hồi chức năng gan. Không những vậy nhờ các hoạt chất chống viêm và kháng viêm trong nấm linh chi giúp ngăn chặn nguy cơ bị viêm gan do virus, phòng loét dạ dày và rối loạn đường ruột.

Đối với hệ bài tiết, nấm linh chi cũng tác động một phần vào đào thải độc tố ở thận, giúp lợi tiểu và giảm tải các hoạt động ở thận, nhằm tăng cường chức năng thận. Hoạt động này được biểu hiện rõ rệt sau một thời gian uống nấm linh chi đều đặn, người dùng sẽ thấy đi tiểu dễ dàng hơn, nước tiểu cũng trong hơn, ít thấy tình trạng tiểu đêm hơn.

5. Tác động của nấm linh chi đối khả năng chống lão hóa và làm đẹp

Đối với quá trình lão hóa của cơ thể, sự tồn tại quá mức các gốc tự do là nguyên nhân khiến lão hóa diễn biến nhanh chóng hơn, kéo theo sự suy giảm chức năng của hàng loạt các tế bào và cơ quan nội tạng. Do đó khả năng chống oxy hóa của nấm linh chi rất hữu ích trong việc làm chậm tốc độ lão hóa, ổn định các gốc tự do, hỗ trợ kéo dài tuổi thọ.

Không những vậy uống nấm linh chi trường kỳ còn có tác dụng làm đẹp da, giảm thâm nám, giúp da dẻ hồng hào sáng lạn hơn (nhờ tác động kẹp lão hóa chậm và đào thải độc tố ở gan của linh chi). Ngày nay, công nghệ hiện đại đã chiết xuất tinh chất nấm linh chi ứng dụng vào sản xuất mỹ phẩm làm đẹp cho nữ giới như kem dưỡng da, mặt nạ cấp ẩm rất nổi tiếng.

Ngoài các tác dụng của nấm linh chi như trên, thì sử dụng nấm linh chi thường xuyên giúp loại bỏ cholesterol xấu trong mỡ máu, giảm nguy cơ máu nhiễm mỡ; ổn định lipid trong máu giúp ổn định đường huyết, phòng bệnh tiểu đường; hạn chế hoạt động của các gốc tự do giúp chống ung thư và sự sản sinh các khối u. Vì thế nấm linh chi được khuyến khích sử dụng hàng ngày và liên tục, nếu đun hãm nấm nguyên tai có thể uống thay thế nước lọc, nấm linh chi có nguồn gốc là dược liệu tự nhiên nên người dùng uống thời gian ngắn hoặc không uống đều đặn thì sẽ ít cảm nhận thấy hiệu nghiệm, do đó khi sử dụng nấm linh chi cần kiên trì và lựa chọn sản phẩm có nguồn gốc uy tín.