Dấu hiệu cảnh báo bệnh cúm chuyển nặng, không nên chủ quan

Bệnh cúm là một trong những bệnh nhiễm trùng đường hô hấp phổ biến, do virus cúm gây ra. Căn bệnh này có thể diễn tiến từ nhẹ đến nghiêm trọng, trong một số trường hợp có thể gây tử vong. Đa số người bệnh hồi phục sau một thời gian ngắn, nhưng vẫn có nhiều trường hợp gặp biến chứng nguy hiểm. Việc nhận biết sớm dấu hiệu cúm chuyển nặng giúp ngăn ngừa rủi ro và có biện pháp điều trị kịp thời.

Triệu chứng thường gặp của bệnh cúm

Các dấu hiệu của bệnh cúm thường xuất hiện đột ngột. Người mắc bệnh có thể gặp một số hoặc tất cả triệu chứng sau:

• Sốt cao hoặc ớn lạnh: Đây là triệu chứng phổ biến, nhưng không phải ai bị cúm cũng sốt.
• Ho, đau họng: Ho khan hoặc ho có đờm, kéo dài nhiều ngày.
• Sổ mũi, nghẹt mũi: Triệu chứng giống với cảm lạnh nhưng có mức độ nặng hơn.
• Đau đầu, mệt mỏi, đau nhức cơ thể: Cơ thể rã rời, đau mỏi cơ và khớp.
• Nôn mửa, tiêu chảy: Thường gặp hơn ở trẻ em so với người lớn.

Hầu hết các trường hợp cúm sẽ khỏi trong vòng vài ngày đến hai tuần. Tuy nhiên, một số bệnh nhân có thể phát triển biến chứng nguy hiểm, làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.

Khi nào cúm trở nặng?

Cúm không chỉ dừng lại ở triệu chứng thông thường mà có thể tiến triển nghiêm trọng, dẫn đến viêm phổi, suy hô hấp hoặc thậm chí tử vong. Khi bệnh chuyển nặng, người mắc có thể gặp các dấu hiệu sau:

• Thở nhanh, khó thở
• Môi hoặc mặt tím tái
• Đau tức ngực, đau cơ nghiêm trọng
• Cảm giác chóng mặt, mất ý thức
• Không đi tiểu trong nhiều giờ, dấu hiệu mất nước nghiêm trọng
• Co giật hoặc rối loạn ý thức

Bệnh cúm có thể làm trầm trọng hơn các bệnh nền như hen suyễn, bệnh tim mạch hoặc tiểu đường. Vì vậy, nhóm người có nguy cơ cao cần đặc biệt chú ý đến sức khỏe khi mắc cúm.

Nhóm nguy cơ cao gặp biến chứng cúm

Dù bất kỳ ai cũng có thể mắc cúm, nhưng một số đối tượng có nguy cơ cao gặp biến chứng nặng, bao gồm:

• Người cao tuổi (từ 65 tuổi trở lên): Hệ miễn dịch suy giảm theo tuổi tác khiến họ dễ bị viêm phổi hoặc suy hô hấp.
• Trẻ nhỏ dưới 5 tuổi, đặc biệt là trẻ dưới 2 tuổi: Hệ miễn dịch chưa hoàn thiện khiến trẻ dễ mắc các bệnh đường hô hấp nặng.
• Phụ nữ mang thai: Thai phụ có sự thay đổi hệ miễn dịch, tim mạch và hô hấp, làm tăng nguy cơ biến chứng nghiêm trọng.
• Người mắc bệnh mạn tính: Những người có bệnh lý như tiểu đường, bệnh tim mạch, bệnh phổi, hen suyễn, suy giảm miễn dịch có nguy cơ cao gặp biến chứng nguy hiểm khi nhiễm cúm.

Dấu hiệu cảnh báo cúm chuyển nặng cần đi khám ngay

Ở trẻ em:

• Thở nhanh, khó thở, môi hoặc mặt tím tái.
• Đau ngực, đau cơ đến mức không thể đi lại.
• Không đi tiểu trong 8 giờ, khô miệng, không có nước mắt khi khóc.
• Lơ mơ, không tỉnh táo, co giật.
• Sốt cao trên 40°C không hạ được bằng thuốc.
• Triệu chứng cải thiện nhưng sau đó trở nặng hơn.

Ở người lớn:

• Khó thở, thở gấp, đau tức ngực hoặc đau bụng kéo dài.
• Chóng mặt, lú lẫn, không thể tỉnh táo.
• Co giật, yếu cơ nghiêm trọng, không đi tiểu.
• Sốt hoặc ho thuyên giảm nhưng sau đó tái phát nặng hơn.
• Bệnh mạn tính trở nên nghiêm trọng hơn.

Nếu gặp các dấu hiệu trên, người bệnh cần được đưa đến cơ sở y tế ngay để được theo dõi và điều trị kịp thời.

Phòng tránh cúm và biện pháp điều trị

Chăm sóc tại nhà khi mắc cúm

Trong trường hợp cúm ở mức độ nhẹ, người bệnh có thể tự chăm sóc tại nhà bằng cách:

• Nghỉ ngơi nhiều để cơ thể hồi phục nhanh chóng.
• Uống nhiều nước để tránh mất nước, có thể bổ sung nước điện giải nếu cần.
• Chườm ấm lên vùng cơ đau, giữ ấm cơ thể.
• Tạo độ ẩm trong không khí để giảm khó chịu khi bị nghẹt mũi, ho.
• Tránh tiếp xúc gần với người khác để hạn chế lây nhiễm.
• Sử dụng thuốc giảm đau, hạ sốt không kê đơn nếu cần (theo chỉ dẫn của bác sĩ).

Tiêm vaccine phòng cúm

Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Mỹ (CDC) khuyến nghị mọi người từ 6 tháng tuổi trở lên nên tiêm vaccine cúm hàng năm. Tiêm vaccine giúp giảm nguy cơ mắc cúm từ 40-60%, đồng thời giảm mức độ nghiêm trọng nếu không may nhiễm bệnh.

Giữ vệ sinh cá nhân và hạn chế lây lan

• Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng hoặc dung dịch sát khuẩn.
• Đeo khẩu trang khi ra ngoài hoặc tiếp xúc với người khác.
• Hạn chế tiếp xúc gần với người mắc cúm để giảm nguy cơ lây nhiễm.

Bổ sung thêm các sản phẩm chức năng tự nhiên để nâng cao sức đề kháng

Để tăng cường sức đề kháng trong mùa cúm, việc bổ sung các sản phẩm chức năng tự nhiên là một lựa chọn tuyệt vời. Dưới đây là một số gợi ý chi tiết và hữu ích:

Vitamin C

Công dụng: Vitamin C là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp bảo vệ tế bào khỏi tổn thương và tăng cường hệ miễn dịch. Nó cũng có khả năng kích thích sản xuất interferon, một loại protein có vai trò quan trọng trong việc chống lại virus.
Nguồn thực phẩm giàu vitamin C: Các loại trái cây họ cam quýt (cam, chanh, quýt, bưởi); Dâu tây; Kiwi; Ớt chuông; Bông cải xanh

Sản phẩm bổ sung: Viên uống vitamin C; Thực phẩm chức năng chứa vitamin C (nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng trước khi sử dụng).

Probiotics (lợi khuẩn)

Công dụng: Probiotics là những vi sinh vật có lợi sống trong đường ruột. Chúng có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch bằng cách cải thiện sức khỏe đường ruột và sản xuất các chất kháng thể.

Nguồn thực phẩm giàu probiotics: Sữa chua; Kim chi; Dưa cải bắp; Kefir

Sản phẩm bổ sung: Viên uống probiotics; Thực phẩm chức năng chứa probiotics (nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng trước khi sử dụng).

Sản phẩm sâm – nấm linh chi – đông trùng hạ thảo Hàn Quốc

Sâm – nấm linh chi – đông trùng hạ thảo Hàn Quốc từ lâu đã nổi tiếng với những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe, đặc biệt là khả năng tăng cường sức đề kháng. Các loại thảo dược tự nhiên này như “lá chắn” vững chắc giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh, trong đó có cả virus cúm.

• Sâm chứa các hoạt chất ginsenosides quý giá, giúp kích thích sản xuất tế bào miễn dịch, tăng cường khả năng nhận diện và tiêu diệt virus cúm của cơ thể.
• Kháng viêm: Nấm linh chi có đặc tính kháng viêm, giúp giảm các triệu chứng viêm nhiễm do cúm gây ra.
• Tăng cường chức năng phổi: Đông trùng hạ thảo Hàn Quốc có thể giúp cải thiện chức năng phổi, giúp cơ thể chống lại các bệnh về đường hô hấp, bao gồm cả cúm.

Cúm là bệnh phổ biến nhưng có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm, đặc biệt với nhóm có nguy cơ cao. Việc nhận biết dấu hiệu cúm chuyển nặng và can thiệp kịp thời sẽ giúp giảm thiểu nguy cơ biến chứng nghiêm trọng. Đồng thời, tiêm vaccine và thực hiện các biện pháp phòng ngừa là cách hiệu quả nhất để bảo vệ sức khỏe trước mùa dịch cúm.

Có thể bạn quan tâm đến các bài viết liên quan:

9 biến chứng bệnh cúm mùa vô cùng nguy hiểm.

Phòng bệnh cúm A cho người già và trẻ em.

Cách phòng tránh và xử lý co giật ở trẻ sốt cao do cúm.